إكتشف قاعدة 10/90, ستغير لك حياتك ( على الأقل ردود أفعالك تجاه مواقف معينة )

ما هي هذه القاعدة ؟
10% من الحياة تتشكل من خلال ما يحدث لنا ، و الـ90 % من الحياة يتم تحديدها من خلال ردود أفعالنا ...

ماذا يعني هذا؟
معنى هذا الكلام أننا في الواقع ليس لدينا القدرة على السيطرة على الـ 10% مما يحدث لنا , فنحن لا نستطيع منع السيارة من أن تتعطل أو الطائرة من الوصول متأخرة عن موعدها( مما سيؤدي ذلك إلى إفساد برنامجنا بالكامل) أو سائق ما قطع ع

شكرا لك أخي سعيد بحياتي فعلا نحن من يملك ردة الفعل

أذكر مثالا جميلا ذكره الدكتور طارق السويدان يقول فيها:

أن قريبا له غضب من أمر ما ثم مع غضبه ركل بقدمه الرصيف فكسرت رجله

فهل يا ترى كان ضرب الصبة والرصيف هو الحل المناسب ؟

كان بإمكانه أن يغضب أقل من هذا بكثير

أكرر شكري لك

نقل جميل ورائع يستحق التأمل والتطبيق ..

مشكلتنا تكمن أننا نفهم لكن المواقف تحكمنا بعض الشيء فنندم حين لا ينفع الندم ..

لكن أتوقع عندما ندرك نتائج ردود أفعالنا لابد ان نتمهل ونختار الفعل الأنسب للموقف ..

تحياتي ..

والله نقل جميل جداً

تشكر اخي عليه

وبالفعل الصبر وتملك الأعصاب دائماً ما يعود علينا بالفائده أو على الأقل عدم تضخم المشكله

لك كامل تقديري واحترامي

ولا تحرمنا من جديدك

جزاك االه خير الجزء



قاعدة مفبده

جزاك الله خير

والحقيقة هذي طريقتي في الاخذ بالامور

وعندي شي اردده دائما

"" فرحت او حزنت بكيت او ضحكت فعقرب الساعة لن ينتظرك والوقت يمر فاستغل كل حركة من حركاته ""


شوكررررررررررررررررا سعيد بحياتي ولا عدمناك

سعيد ..
اتحفتنا بقاعدة جميلة ..
وزي ماذكرت في نقلك .. الثواني التي تعقب حدوث الحدث يترتب عليها
مجرى الاحداث التالية قد تزيد وتصعد او تتلافى توسعه ..
طاقة الغضب التي نصل إليها في بعض المواقف نستطيع توظيفها في كبح
جمام النفس وثورتها لا ان نستهلكها على ما قد يعود بما لا تحمد عقباه ..
خلال ثواني .. يتعطل العقل عن التفكير
خذ لنفسك لحظة هدوء حتى يعود للعمل من جديد ..
..
شكرا لك ..
تحياتي